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Vous voulez en savoir un peu plus sur le coach et son parcours ? C'est par ici !

Je suis perdu(e) dans une salle de sport. Je veux retrouver la forme mais je ne sais pas par où commencer. Pensez personal trainer !

Le gainage est un exercice complet qui a de nombreux bienfaits et qui peut se pratiquer partout, tout le temps.